Jesień to idealna pora roku na uprawianie sportu na świeżym powietrzu. Temperatura nie jest już tak wysoka jak latem i z powodzeniem można przebywać na słońcu przez wiele godzin. Jest to jednak sezon charakteryzujący się dużą zmiennością warunków atmosferycznych, które w szczególności mogą być problematyczne dla biegaczy. Aby uniknąć dyskomfortu oraz uchronić się przed przeziębieniem podczas biegania w chłodne, wietrzne czy deszczowe dni, warto odpowiednio przygotować swój strój sportowy.